L’accident vasculaire cérébral et la crise cardiaque sont deux pathologies bien distinctes. Cependant, elles sont toutes 2 des urgences vitales. Une fois que les premiers symptômes apparaissent, le temps est compté.
Comment les différencier pour une meilleure prise en charge ? On vous dit tout dans cet article.
Quelle est la différence entre un AVC et une crise cardiaque ?
La crise cardiaque est un infarctus du myocarde. Il est dû à une oblitération d’un vaisseau qui alimente le cœur, provoqué par un caillot sanguin ou une athérosclérose. La crise cardiaque peut causer des lésions cardiaques irréversibles, notamment favoriser l’apparition d’une insuffisance cardiaque.
Lors d’une crise cardiaque, le cœur est privé de sang et donc d’oxygène. C’est pour cette raison que c’est une urgence vitale.
L’accident vasculaire cérébral (aussi appelé infarctus cérébral dans certains cas) touche le cerveau. Il peut être causé par l’obstruction d’une artère cérébrale ou par une hémorragie dans le cerveau.
La différence entre l’AVC et la crise cardiaque est donc qu’il ne touche pas le même organe. Cependant, ce sont deux urgences vitales.
Quels sont les premiers signes d’une crise cardiaque et d’un AVC ?
Les signes d’alertes de la crise cardiaque (infarctus du myocarde) sont :
- La douleur aiguë et persistante dans la poitrine
- L’irradiation de cette douleur dans le bras gauche, le dos et la mâchoire
- Eventuellement accompagné de malaises, nausées, vertiges
Mais dans certains cas, ces signes ne sont pas faciles à distinguer. Près d’un quart des infarctus ne s’accompagne pas des signes typiques. En cas de doute, il faut quand même appeler le 15 immédiatement. Les secours effectuent un électrocardiogramme sur place pour confirmer ou non le diagnostic.
Pour l’AVC, les signes qui doivent vous alerter sont les suivants :
- Une déformation de la bouche
- Une faiblesse d’un côté du corps (hémiplégie)
- Des troubles de la parole
Dans certains cas, et en fonction de la zone du cerveau touchée par l’AVC, ces signes peuvent être différents ou accompagnés d’autres tel que des troubles de la vision, maux de tête intense, troubles de l’équilibre, etc.
Au moindre doute, il est important de contacter le 15 ou le 112.
Que faire si je présente l’un des signes de crise cardiaque ? Et d’AVC ?
Avant tout, il faut appeler le 15 (SAMU) ou le 112 (numéro d’urgence européen) dans les deux cas, le plus rapidement possible.
Que faire en cas de crise cardiaque ?
- Appeler les secours.
Si le risque d’un infarctus est confirmé par le médecin régulateur, alors une équipe médicale est envoyée sur place en urgence.
Si ce n’est pas le cas, l’équipe du SAMU vous oriente vers le médecin de garde ou votre médecin traitement.
- Si c’est vous qui présentez des signes, alors cessez toute activité et asseyez vous ou allongez-vous, dans la position dans laquelle vous êtes le plus à l’aise.
- Détendez vous en attendant les secours.
- Si c’est le cas, garder la liste de vos médicaments que vous prenez au quotidien avec vous ou près de votre téléphone pour les professionnels de santé.
Si vous êtes témoin d’une personne qui présente des signes de crise cardiaque, prévenez les secours immédiatement puis restez auprès du malade et attendez l’équipe médicale.
Que faire en cas d’AVC ?
VITE est un moyen mnémotechnique utilisé pour identifier un AVC et agir. Il est beaucoup utilisé au Canada, notamment par la fondation coeur et AVC et repris en France par l’assurance maladie Ameli.
Voici la signification de l’acronyme :
- V : Visage paralysé
- I : Impossible de bouger un membre
- T : Trouble de la parole
- E : Éviter le pire en composant le 15
En attendant les secours, vous pouvez :
- allonger le malade avec un oreiller sous la tête
- noter l’heure de survenue des premiers signes de l’AVC, cela est important pour la suite de la prise en charge
- regrouper les ordonnances et les derniers examens de sang réalisés, si possible
- ne pas donner à boire, ni à manger à la personne
- ne donner aucun médicament oral ou en injection même s’il s’agit d’un traitement habituel.
Existe-t-il des facteurs de risques à la crise cardiaque ?
Comme l’AVC, les facteurs de risques sont essentiellement dus aux habitudes de vie :
- Tabagisme
- Hypercholesterolémie
- Obésité
- Diabète
- Stress
- Sédentarité
- Hypertension
Dans certains cas, les prédispositions génétiques entrent en compte, l’âge (plus de 55 ans) et le sexe (homme) aussi.
Les femmes sont moins à risque d’être victime d’un infarctus du myocarde avant la ménopause. Cependant, le risque augmente de plus en plusaugmenter, notamment à cause du tabagisme et de l’obésité.
Après la ménopause les risques de survenue d’une crise cardiaque sont équivalents pour les deux sexes.
Comment limiter les risques d’AVC ou de crise cardiaque ?
Afin de réduire le risque de survenue d’un accident vasculaire cérébrale ou d’une crise cardiaque, il est possible d’agir quotidiennement grâce à de petites actions simples.
Voici 5 conseils :
- Ne pas fumer : le tabac facilite la formation de plaque d’athérome dans les artères, augmente la viscosité du sang et nuit au transport de l’oxygène par le sang. En ce sens, le mois sans tabac, qui a lieu au mois de novembre, sensibiliser les fumeurs et non fumeurs à l’importance de ne pas fumer ou d’arrêter de fumer .
- Pratiquer une activité physique et surveiller le poids : cela passe par le fait de privilégier les escaliers à l’ascenseur, le vélo ou la marche à la voiture, le jardinage. Ces bonnes habitudes doivent être quotidiennes. 30 minutes d’une activité d’intensité modérée chaque jour suffisent.
Le surpoids augmente la survenue de maladies cardiovasculaires, y compris l’AVC. Il est important de surveiller son indice de masse corporelle (IMC = poids divisé par la taille au carré). La graisse au niveau abdominal est aussi à prendre en compte. Le périmètre abdominalne doit pas dépasser 80 cm chez la femme et 94 cm chez l’homme.
- Manger équilibré : il n’y a pas besoin de régime strict, il suffit d’adapter son alimentation. Éviter le grignotage en dehors des principaux repas, privilégier les viandes blanches et le poisson à la viande rouge et à la charcuterie. Varier son alimentation avec des légumes, des fruits, des légumes secs, céréales…
- Surveiller son état de santé : avoir un suivi médical régulier et agir sur les facteurs de risques tels que l’hypertension artérielle, le diabète ou le cholestérol. Consulter son médecin traitant régulièrement afin de maintenir ces différents facteurs dans les normes.
- Reconnaître les signes de l’AVC et de la crise cardiaque.
En ce sens, libheros propose aux entreprises de sensibiliser leurs collaborateurs aux urgences vitales que sont l’AVC et la crise cardiaque, en proposant des conférences, des interventions sur site ou des bilans de soin en entreprises, animés par des professionnels de santé. Selon le sujet, cela peut se faire à distance ou en présentiel. Grâce à des documents conçus par nos soins et validés par des experts, une sensibilisation est faite pour permettre aux collaborateurs de faire face à l’urgence médicale que sont les AVC et la crise cardiaque, et qui peuvent survenir à tout moment sur le lieu de travail comme dans la vie quotidienne.
Si vous souhaitez agir et mettre en place une campagne de prévention santé au sein de votre entreprise, n’hésitez pas à nous contacter :
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